自宅でのトレーニング

皆さんこんにちは。

世間では、今現在も継続して新型コロナウイルスのニュースでもちきりですね。
緊急事態宣言が解除され、外出機会も徐々に増えてきていますが、依然として十分注意が必要な状態です。
新型コロナウイルスの影響を考え、未だに外出を控えている人も多いと思います。
普段は私もジムに行き体を動かすことを生きがいにしていますが、未だ活動は再開していない状態です。その中で、自宅で出来るトレーニングをする為、オンラインショップより
トレーニング道具を買い漁っています。
皆さんも、3密を避けつつ行える自宅や屋外での運動を通して、日々のストレス発散や体の健康を保っていきましょう。