オンラインゲーム花見

こんにちは!4月に入職しました作業療法士の横野です。

入職してからあと少しで2ヶ月が経ち、ようやく仕事にも慣れてきたように感じます。
まだまだ覚える事や勉強しなければいけない事がたくさんあるので、一日一日目標を立てながら精進していきたいと思います!

25日に緊急事態宣言が全国で解除され、ようやく新型コロナウイルスも収まってきました。ですが、まだまだ油断はできない状況なので引き続き不要不急の外出は控えましょう。

新型コロナウイルスの出現に伴って外出の自粛が呼びかけられ、「オンライン飲み会」「リモートワーク」などが話題になりましたが皆さんはどのような過ごし方をしていますか?
私は友人達とオンライン飲み会ならぬ、オンラインゲーム花見をしました。

今年はGWも外出の自粛により外でのお花見は叶わずゲームの中での開催となりましたが、来年こそは美味しいものを食べながらお花見をしたいですね。




自宅で身体を動かそう

初めまして。今年の4月に入職致しました、理学療法士の石坂と申します。これからよろしくお願い致します。

今世間では、新型コロナウイルスの事で持ちきりですね。北海道では、コロナウイルスの感染拡大が治らず、緊急事態宣言が延期されてしまいましたが、皆さま自宅ではどのようにお過ごしでしょうか。
自宅にいる時間が増える事で、部屋の整理整頓が出来るようになったり、新しい趣味を見つける事ができたりと、有意義な時間を過ごされている方が多くいらっしゃるのではないかと思います。
しかし、長い外出自粛期間の中で、代わり映えしない日々に嫌気がさしたり、外出出来ないことに対するストレスが溜まったり、マイナスな面もあるかと思います。
そこで私は、皆さまに提案したいものがあります。それは、YouTubeにアップされている自宅で簡単に体を動かす事ができる動画です。ストレッチや筋力トレーニング、マンションでも行える有酸素運動など、様々な内容の動画が沢山アップされており、動画を見ながら簡単に真似できるものや、短時間で気軽に行える動画などが多いです。

私は、ストレッチや10分程度の有酸素運動を続け、少しずつですが体の変化を感じる事ができています。また体を動かす事で、心と体のリフレッシュにも繋がっています。
外出自粛期間中に、体を動かす事の楽しさや、汗をかく事の気持ちよさを、YouTubeを通して一緒に体験してみませんか。自宅内で少しでも体を動かす習慣を身につける事で、心と体の健康を保っていきましょう。

 




帰り道

こんにちは。
4月に入職しました言語聴覚士の小林と申します。よろしくお願い致します。

5月も後半になりました。休校中の小学校のグラウンドはとても静かで、本来なら運動会の練習の声が聞こえていたんだろうなぁと思うと寂しい気持ちになります。新型コロナウイルスに関するニュースに埋もれていつのまにか桜の満開が終わり、春も終わりに近づいてきました。私は最近仕事の帰り道に、道端に咲いているライラック、菜の花やたんぽぽの写真を撮ったり、綺麗な夕焼けの写真を撮ったりと外出自粛でどこにも出かけられない中でも、季節を感じられる何かを探しながら帰っています。

みなさんは外出自粛が解除されたら何かやりたいことはありますか?
私は外出自粛が解除されたら、たくさん旅行をして綺麗な風景の写真を撮ったり美味しいものを食べたりしたいと思っています。ストレスが溜まってきているとは思いますが、甘いものを食べる、誰かと電話でお話しする、ゆっくりお風呂に入るなどこまめにストレスを発散して乗り切りましょう!

新型コロナウイルスに関して、緊急事態宣言の解除など良いニュースも多くなってきました。しかし、首都圏や北海道はまだまだ気が抜けない日が続きそうです。手洗いうがいや外出の自粛など感染対策を怠らず、またストレスも溜め過ぎず、体調第一で過ごしましょう。

              




はじめまして

こんにちは。
4月に入職しました理学療法士の太田と申します。よろしくお願いします。

入職してちょうど1ヶ月が経ちますが、社会人として働くことの大変さを日々実感しています。1ヶ月前はとても緊張していましたが、先輩方に温かく迎えて頂いて少しずつ緊張も解けてきました。まだまだ教えて頂くことばかりになりますが、一日でも早く戦力となれるように頑張りたいと思います。

最近は新型コロナウイルス感染対策により、外食や飲み会は自粛しなければならない日々が続いております。そこで、先日、初めて「オンライン飲み会」を開催しました。オンライン飲み会はパソコンや携帯で友人とビデオ通話をしながら、それぞれの家で安全にお酒を楽しむことができます。実際に開催したところ、友人と直接は会えていないのですが、お酒を飲みながら会話をするだけでも非常に楽しく過ごすことができました。
この機会を通して、改めて友人と語る時間は私にとって心の健康を保つために大切であると感じました。皆さんも息苦しい生活が続く中で、気持ちが沈む機会が多いと思いますが、心の健康を保ち、ウイルスに負けずに頑張りましょう。

                




宜しくお願いします!

皆様初めまして。4月より入職致しました理学療法士の近野と申します。これからよろしくお願いします!

さて、皆様はボルダリング(スポーツクライミング)という競技をご存知でしょうか。わかりやすいイメージとしては、壁登りと言ったほうが伝わりやすいのではないかと思います。
私もボルダリングを趣味でやっているのですが、どこを掴まなければならないのか頭を使いながら、ホールドと呼ばれる様々な形の石を掴み、ゴールを目指して登る過酷なスポーツであると経験しました。。。笑

                 

また、ボルダリングはコロナウイルスの影響により延期となってしまった、東京2020オリンピックにも正式種目として追加された見どころのあるスポーツとなっていますので、是非ご覧ください!
そして、コロナウイルスの感染対策として手洗い・うがいやアルコール消毒を行うことで、この時期を乗り越えましょう!

理学療法科 近野




よろしくお願いいたします

みなさん、はじめまして。今年の4月に入職しました作業療法士の稲童丸と申します。これからどうぞよろしくお願いいたします。

 入職してからもう少しで1か月が経とうとしています。はじめは、社会人としての生活や職場に慣れず、日々働いていくことの大変さを実感し不安でいっぱいでした。現在は、この生活や職場に徐々に慣れ、少しでも早くみなさんと一緒にリハビリができるようになりたいと思っております。
 みなさんは、「稲童丸」という名前の方に会ったこと、または聞いたことはあるでしょうか。この名は、昔、福岡県から北海道の美唄市に来住し広まったと言われ日本に約100人の稲童丸さんがいるみたいです。そして、私の地元は京極町という田舎町で、羊蹄山という山からの湧き水があり、とてもおいしいです。みなさんも新型コロナウイルスが落ち着き、もしお出かけする機会があれば、ぜひ行ってみてください!

  

 




新入職員

こんにちは。新入職員の理学療法士 丸山です。今日から3ヶ月に渡って、毎週新入職員が登場してきます。

私は大学へ進学する際に、美幌町という道東の田舎町から札幌へやってきました(バスで約5時間30分)。札幌に来た当初は、お店がたくさんあり、地下鉄があったことに驚いたことを覚えています。しかし、こちらに5年も住むと、だいぶ慣れてきたみたいです。ただこちらの職場には、まだ慣れていないみたいです。少しでも早く慣れて、みなさんと一緒にリハビリできるようになりたいです。

毎朝ニュースを見ると、コロナウイルスの話題でもちきりですね。早く終息してくれることを祈るばかりです。コロナウイルスが落ち着いたら、お出かけしたいと思っています。下の写真は、昨年の真駒内公園の桜の木です。とても綺麗で、思わず撮ってしまいました。




はじめまして

みなさん、はじめまして。今年の4月に入職しました作業療法士の藤沢と申します。これからどうぞよろしくお願いします。

 最近は新型コロナウイルスの感染対策で不要不急の外出は控える日が続き、休日も自宅にいる時間が多くなり息苦しい生活が続いております。

先日、お家で出来る事の1つとして私はお菓子作りにチャレンジしてみました!今回はマカロンを作ってみました。マカロンは工程が多く途中で穴が開いたり、形がいびつになったり、焼いたら色が変わってしまったりと悪戦苦闘しましたが何とか完成する事が出来ました!味はチョコレートとラズベリーを作りましたがどちらも美味しくできました。皆さんもお家で出来る事を見つけて少しでも楽しくこの時期を乗り越えましょう。

 

 




新入職

こんにちは。
4月よりリハビリテーション部の所属となった、STの鍋倉です。よろしくお願いします。

例年、新入社員には、全員での院内見学や歓迎会(新人の出し物があり?!)などがあったと伺いました。しかし、新型コロナウィルスの影響で、ほぼ中止や延期になってしまいました。2日間にわたり行われた座学形式の新人研修でも、もちろん全員マスク装着。表情も見えにくく、静まり返った状況でした。
また、北祐会神経内科病院は、現在新病院の立替え工事中です。工事の影響で断続的な振動が研修会場で感じられ、2018年の胆振東部地震の余震が思い出されました。新型コロナウィルスの猛威の中、地震が来たらどうしよう・・・など揺れるたびに、そんなことを思ってしまいました。
ただ、いざ研修が始まれば震動にもすぐ慣れ、講師の方々に丁寧に色々と教えて頂けました。病院への理解を深めることができ、大変有難い機会でした。お忙しい中、丁寧に講義して頂きありがとうございます。

さて、新型コロナウィルスで、毎日そのニュースを目にするたび、全方面・全分野で今までにない状況になってきています。そんなとき、私の大好きなHawaiiのことば「MANAWA(マナワ)」を思い出し、調べてみました。Now is the moment of power. 過去をどんなに悔やんでも、何も変わらず、同じく未来をどんなに心配しても何も変わらない。大切なのは、「今」。「今」に意識を集中する、との意味だそうです。
新しい環境ではありますが、私が「今」できることに集中し、チームの一員として努めるだけと考えます。
新型コロナウィルスが落ち着き、患者様やスタッフの皆さんと、マスク無しで歓談できるようになる日を楽しみにしています。

リハビリテーション部
言語療法科 鍋倉




結婚休暇

結婚一年を前に只今結婚休暇を頂いています、言語聴覚士の樫村です。

新型ウイルスの脅威から、様々な商業施設やショーも中止となり、半年以上前から計画していたバカンスも変更続きです(^^;
無くなった予定の分は食事だけでも美味しいものを食べて過ごそうと思います。

窮屈な日々はまだまだ続くかとは思いますが、皆様も健康にはお気をつけてくださいね。