2021年6月18日
皆さん、こんにちは。最近ダイエットに失敗してしまい、炭水化物を解禁し、筋肉増強にシフトチェンジした検査課の白濱です。 炭水化物摂取OKということで、次のダイエットの時にチートデイに食べたくなる物を探す作業を開始しました。 […]
2021年5月28日
皆さん、こんにちは。 コロナの影響なのか？最近通っているジムが閉館になり、他のジムに移籍した検査課の白濱です。 筋トレ器具の充実さ、プールやお風呂の有無、営業時間、家からの距離など、どこのジムも一長一短あり、散々迷った挙 […]
2021年5月7日
こんにちは、検査課 日向寺です。このブログを書いているのは連休の真っ只中の5/3です。今年のGWは昨年同様、あまり出掛けてはならない連休ですね。早くコロナに怯えずに生活出来る様になって欲しいと心から願っています。 さて […]
2021年4月12日
こんにちは。検査課です。 最近、30歳になり身体にガタが始まりました。先日は謎の血圧上昇、、、今は下がり安心しておりますが、このままではイカン。と思い、夜にウォーキング始めました。 始めるにあたり、形から入りたい僕は新し […]
2021年3月22日
こんにちは、検査課 日向寺です。ブログを書いている今日（3/19）めでたく40歳を迎えることとなりました。前回のブログで書いたように『不惑』の歳でございます。何事にも惑わない芯をしっかり持った人でありたいと決意表明いたし […]
2021年3月1日
皆さん、こんにちは。お酒を止めて約半年になる検査課の白濱です。 これまで、お酒を飲みたくなることもなかったわけではありませんでしたが、最近では、通勤時に利用する最寄り駅に掲げてあるポスターに啓蒙され、禁酒を続けられそうで […]
2021年2月4日
こんにちは、検査課 日向寺です。ちょっと前に年が明けたと思っていたらもう2月。年々時間が早く過ぎてしまう感覚に恐怖すら覚えてしまう今日この頃でございます。 さて私事ですが、来月で40歳を迎えます。ついに40歳です！不惑 […]
2021年1月15日
皆さん、こんにちは。糖質制限と筋トレで、自分の理想としている体脂肪率に到達した、検査課の白濱です。 筋トレ中は、もちろん映画「ロッキー」のサウンドトラックを聞きながらモチベーションを上げてトレーニングをしていますが、その […]
2020年11月4日
こんにちは、検査課 日向寺です。最近めっきり寒くなり朝晩は暖房をつけている今日この頃。先日燃料手当てが出て助かるな～と思っていたら、旦那さんの会社は来年から燃料手当てが出なくなると通知が来たようで、廃止の理由が寒冷地だ […]
