『シナモン効果』

こんにちは。2階センター看護部です。
先日なんとなくテレビをつけると、『ためしてガッテン』でシナモンの効果について取り上げられていました。

みなさん、知ってました??シナモンってすごい効果があるんですよ!!
シナモンの「桂皮」には、血流改善に効果があって、なんとシミとシワが消えるというじゃないですか!!へぇ~そうなの?!!と思って、何日かしてスーパーに行くとなんとシナモンが棚から消えてるじゃありませんか!!テレビの効果ってすごいですねぇ~~。改めて思いました。

シナモンは好き嫌いが分かれると思いますが、興味がある方は実践してはどうでしょうか?
一日小さじ1/2杯程を摂取すると良いみたいですよ~~★
豆乳に入れたり、ヨーグルトに入れる等試してみましょう!